パソコンスタンドのすすめ 正しい姿勢をキープしよう

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MacbooKAirに外部モニターを接続したり、外付けキーボードを買ったりして徐々にデスク周りが充実し始めている私の書斎。
外部モニターを接続せずとも、打ち心地の良いKeychronK8を使ってタイピングしたい時もあります。
家の違うところでMacbookAirを広げて・・ということもあるのですが、そんな時はMacbookAirのキーボードで作業をしていました。
ただ、やはりノートパソコンってどうしても姿勢が悪くなりがち。猫背になったり、前かがみになったりとどうしても疲れが出てきやすい姿勢になってしまします。
そこでずっと気になっていたパソコンスタンドを導入してみることに。
結論、最高でした。

どのタイプを買うか

パソコンスタンドの種類は大きく2つ。

パソコン本体に貼り付けて使うタイプ
パソコン本体をスタンドに置いて使うタイプ
があります。

どちらもパソコン本体に角度をつけることにより、目線を上げて疲れにくくする、タイピングをしやすくするなどの効果があります。

パソコン本体に貼り付けて使うタイプ

パソコン本体の底面に貼り付けて、必要な時にスタンドを引っ張り出し角度をつけて使用するタイプです。
メリット
貼り付けておくことでいつでも必要な時にサッと使える。製品によっては貼り付けていることを感じさせないほどの厚みで持ち運び時も気にならないほどのものもある。
デメリット
角度が固定されていて調整ができないものもある。また角度が物足りない場合でもそれ以上は調整できないので、本当に長時間の作業はつらくなることも。

パソコン本体をスタンドに置いて使うタイプ

あらかじめ高さや角度を好みで調整しておき、そこにパソコンを置くタイプです。
メリット
角度と高さを自由に変更できる。貼り付けタイプと違い高さも調整できる。外付けキーボードを使いたいときにピッタリ。
デメリット
重量がそれなりにある(1キロ前後の商品が多い)ため、持ち運びには適さない。角度や高さを調整する際にすごく力が必要。

Amazonで購入しました



私は、パソコンに貼り付けて使うタイプのものを既に使用しているのですが(おまけ記事を最後に紹介)、今回、外付けキーボードを快適に使いたいということが最優先であったため、パソコン本体を置いて使うタイプの購入となりました。

Amazonではよく似たタイプのものが複数ありどれを買うか悩みましたが、値段が安いものを選択。BoyataなどはYoutuberさんがよくレビューしていますので、それでも良かったのですが、今回は「TRUNIUM」(どう読むの?)のものを購入しました。

開封

今回はAmazonの箱には入っておらず、このまま届きました。

中身はエアパッキンに包まれていましたので、特に梱包に対して不満はありません。

結構重たい。

質感は悪くもなく特別に良くもなくですね。

TRUNIUM ノートパソコンスタンド タブレットスタンド PCスタンド 無段階高さ/角度調整可能 滑り止め 折りたたみ式 放熱性優れ アルミ合金製 姿勢改善 腰痛/猫背解消 Macbook Air/Macbook Pro/iPad/ノートPC/液タプなど16インチまでに対応(シルバー)

設置

高さと角度を調整するのですが、かなり力が必要です。確かにグラグラしては安心して置けないですからね。この硬さは逆にずっと続いてほしいです。経年劣化でグラグラになるのかどうかは分かりませんが使っていきたいと思います。

使用感


高さは椅子に座った際に目線を落とさない程度に調整。外付けキーボードでタイピングするにはちょうど良い高さです。しかしモニターからの距離は少し離れてしまいます。そのためディスプレイの解像度はMacbookAirのデフォルトに戻して少し大きめに表示させることにしました。文字が小さいと結局覗き込んでしまうので。

高さを低くして直接MacbookAirのキーボードでもタイピングしてみましたが、これは本体下側にストッパーがあるため操作がしにくく無理でした。ここは本体底面に貼り付けるタイプの方を使用し机に直接置く方が使用感は優れていました。

スタンドに置いて外部キーボード(keychron K8)でタイピングしてみると、目線が上がり、疲れが軽減されました。知らず知らずのうちに猫背になってしまうのを確実に防止できます。姿勢を正しく保つ効果は抜群です。

まとめ

ノートパソコンを使うときは、パソコンスタンドは必須
キーボードに角度をつける
目線を上げることができる
これらが疲れを軽減するのに効果的です。
外付けキーボードで使いたい場合は置くタイプのパソコンスタンドがぴったり。文字の大きさを大きく設定変更することで長時間の使用も快適にできることは間違いなさそうです。

[おまけ] 貼り付けタイプのスタンドも併用しています

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パソコン本体底面に貼り付けるタイプはこちらを使用しています。現在は売り切れているようです。(2022.8.19現在)

こちらはMacbookAir本体だけで作業する時に使用しています。質感が高く安定しているのでお気に入りです。
ただし厚みが少しあるため、今回購入した置くタイプのパソコンスタンドとの併用時には少し浮いています。

見た目の安定感は無いですが、使用上は問題ありません。持ち運ぶことがなければ取り外しても良いのかもしれません。
もう少し薄めの貼り付けタイプを探すのも手ですね。

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